ROSUL PUN TERSENYUM

Rasulullah pun Tersenyum (dibalik rahasia senyum) 

Rasulullah SAW dalam suatu kesempatan pernah bersabda, “ Tersenyum ketika bertemu dengan saudara adalah termasuk ibadah.”(Al Hadits). Subhanallah! Ini termasuk ibadah yang paling mudah . Dengan menampilkan gerak ekspresif seakan tertawa pada muka kita tetapi tanpa suara, maka kita sudah melakukan ibadah. Inilah salah satu kesempurnaan cakupan dalam ajaran islam. Hal hal yang kecil diperhatikan dan begitu dihargai.

Rasulullah SAW tidak hanya menganjurkan ummatnya untuk menebarkan senyuman dan menampilkan muka berseri-seri kepada saudaranya. Rasulullah SAW adalah qudwah / uswah dalam perbuatan tersebut. Beliau adalah sebaik-baik uswah ( contoh ) dalam hal menebarkan senyuman dan menampilkan wajah yang berseri-seri. Rasulullah SAW merupakan manusia yang paling istimewa akhlaknya, Begitu juga dalam hal senyuman. Kehidupan Rasulullah senantiasa dihiasi dengan senyuman. Para sahabat adalah saksi kehidupan beliau yang penuh dengan senyuman. Abdullah bin Al Harits r.a. menuturkan, yang artinya “Tidak pernah aku melihat seseorang yang lebih banyak tersenyum daripada Rasulullah SAW ( H.R.Tirmidzi ). Al Husein r.a. cucu beliau, menuturkan keluhuran budi pekerti beliau. Ia berkata “ Aku bertanya kepada ayahku tentang adab dan etika Rasulullah SAW terhadap orang – orang yang bergaul dengan beliau. Ayahku menuturkan , Beliau Rasulullah senantiasa tersenyum,luhur budi pekerti lagi rendah hati,beliau bukanlah seorang yang kasar, tidak suka berteriak-teriak,bukan tukang cela,tidak suka mencela makanan yang tidak disukainya.Siapa saja yang mengharapkan pasti tidak akan kecewa dan siapa saja yang memenuhi undangannya pasti akan puas…( Al Hadits ).

Dalam kehidupan rumah tangga, Rasulullah juga merupakan seorang suami yang penuh canda dan senyum. Aisyah r.a. mengungkapkan “ Rasulullah ketika bersama istri – istrinya merupakan suami yang paling luwes dan semulia-mulianya manusia yangdi penuhi dengan galak tawa dan senyum simpul. Selain merupakan bagian akhlak mulia Rasulullah senyum juga merupakan cara tertawa Rasulullah. Beliau tidak pernah tertawa terbahak-bahak. Saat tertawa beliau hanya menyunggingkan senyum.

Aisyah bercerita “ Tidak pernah saya melihat Rasulullah tertawa terbahak-bahak sehingga kelihatan batas kerongkongannya. Akan tetapi tertawa beliau adalah dengan tersenyum.” ( Al Hadits ).

Meskipun beliau seseorang yang senantiasa menebarkan senyuman, namun beliau pun menempatkan senyuman pada tempatnya. Bila aturan-aturan Allah dilanggar,wajah beliau akan memerah karena marah.

Senyum meski ringan ,sebagaian orang tetap saja merasa berat untuk memberikan senyum kepada saudaranya sesame kaum muslimin.Padahal senyum adalah aktivitas yang dilakukan oleh manusia yang mulia. Para Nabi pun tersenyum , seperti yang dilakukan oleh Nabi Sulaiman “ Maka dia tersenyum dengan tertawa karena mendengar perkataan semut. “ Beliau Rasulullah juga menganjurkan kepada umatnya , dengan mengatakan bahwa senyuman merupakan bentuk kebaikan. “ Senyummu dihadapan saudaramu adalah sedekah “ hadits diatas menggambarkan betapa mulianya sebuah senyuman terhadap saudara semuslim dan merupakan bentuk amal sholih yang harus dilaukan oleh setiap mukmin. Senyum ketika bertemu dengan saudara seiman,  sudah tentu bermanfaat. Seperti yang disebutkan oleh Rasulullah bahwa hal tersebut bisa dikategorikan sebagai sedekah. Sebenarnya sudah cukup mendorong setiap muslim untuk bermurah senyum dan memberikan kebahagiaan kepada saudaranya sesame muslim. Apalagi yang lebih mulia dibandingkan pahala dan kedudukan mulia disisi Allah SWT ? Namun ternyata, Senyum yang begitu sederhana untuk dilakukan itu memiliki efek samping positif lain yang sering tak disadari.

Saat tersenyum, otak kita akan mengeluarkan zat serotonin yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Sehingga orang yang murah senyum akan lebih sehat dibandingkan yang tidak. Ketika seseorang tersenyum, betapapun sedang tidak bahagianya orang tersebut, otak mereka akan mengeluarkan sejumlah zat kimia yang tak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tapi sekaligus juga memberikan daya angkat bagi kondisi psikologis seseorang. Suatu alat pengangkat beban jiwa ,begitu kira-kira.

Dalam sebuah hadits Rasulullah bersabda : “ Sesungguhnya barang siapa di karunia sifat lemah lembut maka ia telah diberi bagian dunia dan akhirat.Silaturrahmi, Akhlak yang baik dan berbuat baik kepada tetangga akan memakmurkan dunia dan menambah usia.( H.R. Ahmad ). Abdullah ibnul Mubarak, seorang ulama salaf, pernah mendiskripsikan akhlak yang baik , yaitu wajah yang berseri, melakukan hal yang baik serta tidak menyakiti orang lain,. Menyuguhkan banyak senyuman kepada sesama muslim, lelaki kepada lelaki, sedangkan wanita kepada wanita dianjurkan. Memperbanyak tertawa malah dibenci. Bahkan Rasulullah memperingatkan terhadap orang yang banyak tertawa, “ Sedikitlah tertawa, karena banyak tertawa itu mematikan hati. “ ( Al Hadits ). Umar bin khattab juga pernah menyebutkan kejelekan orang yang banyak tertawa, “ Baranrsiapa banyak tertawa maka sedikit wibawanya. Dan barang siapa yang banyak melukan sesuatu niscaya dikenal dengan hal tersebut.

Siapa saja yang ingin mengikuti Rasulullah maka ikutilah pula bagaimana Rasulullah dalam beramah tamah,dan mudah menebarkan senyuman. Rasulullah bukanlah pribadi yang bermuka sangar dengan mata tajam mengerikan dan rona wajah yang cemberut , Beliau adalah seorang yang senantiasa tersenyum, Bahkan pada orang yang menyakiti dan melakukan perilaku menjengkelkan. Walaupun demikian, beliau adalah seoarng yang tegas dalam masalah kebenaran. Siapa yang mengaku muslim,maka hanya Rasulullah lah teladan yang bagi kita semua. Tersenyumlah maka engkau akan sehat dan bernilai sedekah……

TIDUR ALA ROSULULLAH SAW


Bagaimana tidur sehat ala Rasulullah?
BEGINI.......Sebelum tidur biasakan membersihkan diri dengan berwudhu’ dan bersiwak (menggosok gigi). Meskipun cuma tidur bukan berarti seenak udel saja. Tidurlah dengan pakaian yang pantas, jangan pakaian yang menyiksa raga seperti ketat dan menyesakkan sehingga mengganggu ketentraman tidur. Ada baiknya sebelum tidur untuk membersihkan tempat tidur agar tidur terasa nyaman. Jangan sampai lupa berdo’a dan berdzikir. Dengan berdoa’ dan berzikir Insya Allah terhindar dari mimpi buruk.

Tidurlah dengan posisi tidur miring ke kanan dan menghadap kiblat sebagaimana yang diajarkan nabi, “Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim). Sedangkan tidur bertumpu pada sisi kiri badan berbahaya bagi kesehatan, karena dapat menghimpit posisi jantung akibatnya sirkulasi darah ke otak terganggu. Tidur miring ke posisi kiri mengakibatkan seseorang mengalami mimpi buruk (nightmares). Dan janganlah tidur tertelungkup (tengkurap), Allah sangat murka dengan posisi tidur seperti itu. Sedangkan tidur dengan posisi tertelentang bencana buat tulang belakang. Hal tersebut dapat menekan atau menyesakkan tulang belakang.

Tidur jangan kelewat malam, apalagi begadang mengerjakan hal-hal yang tidak bermanfaat. “Bahwasanya Rasulullah sholallahu ‘allaihi wassalam membenci tidur malam sebelum (sholat Isya) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya.” (HR. Bukhari dan Muslim). Tidak itu saja tidur terlalu malam kurang berdampak buruk pada kesehatan. Dan disunnahkan lagi agar tidur tidak berlawan dengan arah magnet bumi. Sehingga arus magnet bumi mengalir tanpa gangguan. Dan posisi ini disenyalir membawa positif bagi sistem syaraf.

Jika telah mengikuti apa yang dikatakan Rasulullah, niscaya apa yang diharapkan dari tidur berkualitas didapat dan kesehatan pun terjaga. Dan waktu subuh yang penuh berkah pun tidak terlewatkan dengan percuma.

GAYA HIDUP SEHAT ALA ROSULALLAH


1. SELALU BANGUN SEBELUM SUBUH

Rasul selalu mengajak kita ummatnya untuk bangun sebelum subuh, melaksanakan sholat sunah dan sholat Fardhu,sholat subuh berjamaah.

Hal ini memberi hikmah yg mendalam antara lain :
- Berlimpah pahala dari Allah
- Kesegaran udara subuh yg bagus utk kesehatan/ terapi penyakit TB
- Memperkuat pikiran dan menyehatkan perasaan

2. AKTIF MENJAGA KEBERSIHAN

Rasul selalu senantiasa rapi & bersih, tiap hari kamis atau Jum’at beliau mencuci rambut-rambut halus di pipi, selalu memotong kuku, bersisir dan berminyak wangi. “Mandi pada hari Jumaat adalah wajib bagi setiap orang-orang dewasa. Demikian pula menggosok gigi dan memakai harum-haruman” (HR Muslim)

3.TIDAK PERNAH BANYAK MAKAN

Sabda Rasul :
“Kami adalah sebuah kaum yang tidak makan sebelum lapar dan bila kami makan tidak terlalu banyak (tidak sampai kekenyangan) “(Muttafaq Alaih)
Dalam tubuh manusia ada 3 ruang untuk 3 benda :
Sepertiga untuk udara, sepertiga untuk air dan sepertiga lainnya untuk makanan.

4. GEMAR BERJALAN KAKI

Rasul selalu berjalan kaki ke Masjid, Pasar, medan jihad, mengunjungi rumah sahabat, dan sebagainya. Dengan berjalan kaki, keringat akan mengalir,pori- pori terbuka dan peredaran darah akan berjalan lancar. Ini penting untuk mencegah penyakit jantung

5. TIDAK PEMARAH

Nasihat Rasulullah : “Jangan Marah”diulangi sampai 3 kali. Ini menunujukkan hakikat kesehatan dan kekuatan Muslim bukanlah terletak pada jasadiyah belaka, tetapi lebih jauh yaitu dilandasi oleh kebersihan dan kesehatan jiwa.
Ada terapi yang tepat untuk menahan marah :
- Mengubah posisi ketika marah, bila berdiri maka duduk, dan bila duduk maka berbaring
- Membaca Ta ‘awwudz, karena marah itu dari Syaithon
- Segeralah berwudhu
- Sholat 2 Rokaat untuk meraih ketenangan dan menghilangkan kegundahan hati

6. OPTIMIS DAN TIDAK PUTUS ASA

Sikap optimis akan memberikan dampak psikologis yang mendalam bagi kelapangan jiwa sehingga tetap sabar, istiqomah dan bekerja keras, serta tawakal kepada Allah SWT

7. TAK PERNAH IRI HATI

Untuk menjaga stabilitas hati & kesehatan jiwa, mentalitas maka menjauhi
iri hati merupakan tindakan preventif yang sangat tepat. ::Ya Allah,bersihkanlah hatiku dari sifat sifat mazmumah ( Tercela ) dan hiasilah diriku dengan sifat sifat mahmudah ( Terpuji )

 Keagungan Nabi Muhammad SAW



Sebagai ummat Islam selayaknya harus mengetahui tentang keagungan dan keistimewaan Baginda kita Nabi Muhammad SAW.  Dengan pengetahuan tentang Nabi Muhammad SAW, Insya Allah keimanan kita makin bertambah tebal dan meguat dan diharapkan jikasaat  meninggal nanti, kita meninggal dalam keadaan khusnul khotimah, Amiin…
Postingan ini telah di rangkum lagi dari sumbernya yaitu “Dari Kitab Unmudzul Labib Fi Hosoisil Habib Susunan Imam Jalaludin Assuyuthi“
Berikut ini adalah beberapa Keisimewaan dan Keagungan Nabi Besar Muhammad SAW:

1. Rasulullah Saw adalah manusia pertama yang dijadikan Nabi sewaktu Adam as masih berada diantara air dan tanah.
2. Rasulullah Saw adalah makhluk yang pertama kali menjawab pertanyaan Allah, “Bukankah Aku (Allah) ini Tuhanmu ? Nabi menjawab” Ya Engkau (Allah) Tuhanku.
3. Allah menciptakan Adam as dan semua makhluk karena Nabi Muhammad Saw.
4. Nama Muhammad Saw juga selalu dikumandangkan dalam adzan dan juga sudah tertulis di dalam kitab para Nabi terdahulu.
5. Rasulullah Saw mempunyai 1000 nama, dan diberi nama dari nama-nama Allah. Misalnya Rouf dan Rohim sebagaimana disebut dalam Al-Quran sebagai seorang Rasul yang RoufurRohim (akhir surat AT-Taubat).
6. Nabi Saw diberi keindahan rupa yang sempurna sedangkan Nabi Yusuf hanya setengahnya.
7. Nabi Saw diberi keindahan rupa yang sempurna sedangkan Nabi Yusuf hanya setengahnya.
8. Di hidupkan kembali kedua orang tua Nabi sehingga iman kepadanya.
9. Nabi di Isro’ Mi’rojkan hingga menerobos langit ketujuh sehingga beliau ada di Arsy tinggal dua lengan tangan atau lebih dekat lagi. Beliau menginjakkan kakinya pada tempat yang tak pernah diinjak oleh para Nabi yang lain.
10. Para Nabi yang sudah wafat dihidupkan kembali untuk sholat jamaah bersama dengan beliau Saw, begitu juga para malaikat.
11. Nabi dilihatkan surga dan neraka dan dilihatkan tanda-tanda kebesaran Allah dan melihat Allah dua kali.
12. Dalam perang Uhud, para malaikat ikut berperang bersamanya.
13. Mukjizat Nabi berupa Al-Kitab (Al-Quran) padahal beliau tidak bisa membaca dan menulis dan mukjizat ini akan kekal sampai hari kiamat, sedangkan mukjizat para Nabi yang lain putus dengan wafatnya Nabi tersebut.
    
14. Nabi Musa diberi mukjizat oleh Allah berupa perilaku, Nabi Isa di beri mukjizat dengan sifat, sedangkan Nabi Muhammad di beri mukjizat kedua-duanya.
15. Dalam Al-Quran, Allah tidak memanggilnya dengan nama Muhammad ,melainkan disebut dengan, wahai Nabi atau wahai Rosul. Haram bagi umatnya memanggil baginda Nabi Muhammad Saw hanya dengan nama Muhammad.
16. Istri-istri Nabi selalu membantu beliau, istri-istri Nabi merupakan istri yang paling utama di dunia dan haram menikahinya setelah wafatnya Nabi.
17. Nabi disebut oleh Allah dengan sebutan Abdullah, sedangkan Allah tidak pernah menyebut Abdullah pada seseorang selain beliau.
18. Tidak ditemukan di dalam Al-Quran atau lainnya bacaan shalawat dari Allah untuk selain beliau Nabi Muhammad Saw.
19. Nabi Muhammad Saw adalah mahkluk yang pertama kali bangkit dari bumi dan selamat dari kekalutan hari kiamat.
20. Beliau di iring ke mahsyar bersama tujuh puluh ribu malaikat dan naik buroq di mauqif (tempat orang yang menunggu sya’faat).
21. Di Mahsyar Nabi Muhammad Saw dijadikan oleh Allah sebagai imamnya para Nabi , dan Nabi yang pertama kali sujud dihadapan Allah dan yang pertama kali mengangkat kepalanya dari sujud.
22. Nabi Saw diberi oleh Allah syafaat yang bisa membuat umatnya masuk surga tanpa hisab, dan diberi syafa’at untuk orang yang mestinya masuk neraka, tidak jadi masuk neraka, juga diberi syafaat untuk anak-anaknya orang musyrikin, supaya tidak disiksa.
23. Begitu juga baginda Nabi Muhammad Saw mohon kepada Allah untuk tidak dimasukkan satu pun dari keluarganya di neraka dan Allah mengabulkannya.
24. Diterangkan dalam hadits” Aku (Nabi) pertama kali orang yang membuka pintu surga lalu berdirilah penjaga surga (Malaikat Ridwan) siapa kamu? Aku jawab” Aku adalah Muhammad, lalu penjaga itu berkata” aku (penjaga) berdiri dan aku bukakan untukmu wahai Nabi. Aku tak pernah berdiri kepada seorang pun sebelum engkau dan aku tidak akan berdiri kepada seseorang setelah engkau.

Masih banyak lagi keistimewaan baginda kita, namun tulisan di atas dirasakan cukup untuk menambah pengetahuan dan keimanan kita. Semoga kita semua diberikan keberuntungan dari Allah hingga akhir jaman. Amin…